带有实时光照效果的3D演示会根据场景变化动态调整灯光效果，而烘焙光照则会预先计算并存储静态元素的光照数据。两者在灵活性、性能表现以及适用场景方面各有优劣。
实时渲染适用于互动性强或场景变化频繁的场景（例如用户控制的摄像机移动）。它能实时计算阴影和光照效果，具有高度的灵活性，可以适应动态变化，但对处理能力的要求较高。
烘焙光照效果最适用于静态场景。它通过预先渲染光照数据来降低性能负载，提高效率，但同时限制了对光照调整的适应性。
总之，实时渲染灯光更侧重于交互性和灵活性，而烘焙灯光则着重于静态场景的性能和效率。